En réponse aux préoccupations actuelles liées à la qualité de vie au travail, je propose des ateliers accessibles à tous pour améliorer et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).

Simples à mettre en place, les ateliers nécessitent peu de matériel et sont adaptables à tous les environnements. En tenue civile, de travail ou de sport, les sessions s’adaptent à votre structure. Une salle de réunion suffit, avec pour seul équipement une table, une chaise et éventuellement un tapis de sol.

Que vous optiez pour l’individuel ou le groupe, j’interviens à l’heure ou sur des demi-journées ou des journées complètes et pour des séminaires, en présentiel ou en visio.

Il est ainsi possible d’offrir à vos collaborateurs des journées bien-être complètes avec des animations variées comme des menus healthy ou détox. Mon réseau est large en termes de prestataires bien-être : naturopathes, masseurs, sophrologues, yoga du rire, yoga, Pilates…

Découvrez le Amma Assis, le Pilates, les étirements, la relaxation, l’auto-massage (Do In Massage) et la sophrologie.

Ensemble, créons un espace professionnel propice à la santé physique et mentale de vos collaborateurs !