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Qui suis-je ?

Forte d’un parcours de plus de 25 ans dans le coaching sportif et d’une passion grandissante pour le bien-être, j’ai élargi mes compétences de la dimension physique à la psychique et à l’énergétique.

Après avoir obtenu le BE d’éducatrice sportive à 22 ans, j’ai enrichi mon parcours. J’ai développé des programmes d’entraînement, obtenu une certification Pilates, et acquis des certifications en massages bien-être, dont le Amma assis.

En 2014, j’ai fondé « NRG Bien-être », initiant un accompagnement collectif et individuel. En 2018, j’ai franchi l’étape du diplôme de sophrologue, ajoutant une dimension psychique, et en explorant l’énergétique pour accompagner spirituellement.

Après avoir dirigé un cabinet, je me consacre désormais entièrement à un public plus large. Intervenant en entreprise, je propose des séances de Amma assis, des cours de Pilates Strech & relaxation, de soprologie, d’auto-massage par le « Do In » et des ateliers de rééquilibrage physique et mental pour prévenir et améliorer les troubles musculosquelettiques (TMS).

Au plaisir de vous rencontrer et de vous fournir les outils pour une vie positive et pleine de sens. Ecoute, Equilibre, Energie.

« Santé » vous bien,
Nelly

Mes diplômes et certifications

Diplômes
BEES métiers de la forme
Master spécialiste en sophrologie caycédienne

Certifications
Massage Amma assis, massage thaï et plantaire thaï, massage minceur, californien- suédois
Pilates (Niveau 1 & 2, femmes enceintes, séniors, thérapie)
Do-in massage
Magnétisme (Niveau 1 à 3)

En quoi vais-je vous aider ?

Une détente immédiate et durable

Une bonne gestion du stress et des émotions

Amélioration de la confiance en soi, de la mémoire, du sommeil et de la concentration

Amélioration de la posture et traitement des troubles musculo-squelettiques

Les ateliers offrent une expérience complète de bien-être en entreprise, visant à améliorer tant le physique que le mental. En participant à ces sessions, vous bénéficierez d’une réduction des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) tout en cultivant un équilibre et un apaisement physique et mental. Ces pratiques procurent une détente immédiate et durable tout en revitalisant le corps et la mémoire mais aussi en améliorant la qualité du sommeil.

Engagez-vous dans cette démarche pour optimiser votre bien-être, votre santé, et votre vitalité au sein de votre environnement professionnel.